肩こりは大人だけじゃないんです!子供にも多い肩こり

今の時代、肩こりは大人なだけの症状じゃありません。
子供も肩こりに悩んでいるのです。

ですが、子供は肩こりなんて分かりません。
「ママ、肩が痛い」こんな感じです。

ですから、ほとんどの親は肩こりだなんて思いません。
どこかにぶつけたの?そう思ってしまいます。

私の6歳の息子も肩こりで悩んでいます。
原因は分かっています。

今の子供たちはゲームや携帯など、室内で遊ぶ傾向にあります。
それに、睡眠不足。
これが重なり「肩こり」になりやすいんですね。

また、目が悪い子供も多く、子供がメガネかける場合、大人の様に
メガネのレンズの中心でみる事が出来ず 疲れ目になりやすいです。

大人と同じで疲れ目から頭痛や肩こりを引き起こします。

子供の肩こりは大人と同じような原因で同じ症状が出ますが
これからが成長の時の子供の肩こりは重要です。

体のバランスが崩れる事によって成長に悪影響が出る場合があります。

肩に違和感が出る為、集中力が低下する
猫背の原因になるなどの影響もあり、酷い場合はこの限りではありません。

子供が肩が痛い・・・そういった時には「子供も肩こりがある」と言う事を思い出してください。

解決する一番の方法は子供らしく外で遊ぶ事です。
体を動かす機会を増やしたいです。

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