耳だって肩こり、腰痛改善に役立ちます。

 

肩こり改善や腰痛軽減に活躍するのは整体やカイロだけではありません。
耳つぼも肩こり、腰痛に役立ちます。
目の疲れや肩こりに効果があると話題の「耳ほぐし」知っていますか?
肩こり以外にも、疲労回復やむくみ、ストレスにも効果があるそうです。

耳にはツボが沢山あって有名な所ではダイエット分野で効果を発揮します。
食欲を抑える効果で食べ過ぎを無くすんですね。

勿論、肩こり、腰痛にも効果があります。
専門家にやってもらう事も出来ますが、自分で安全に
つぼを 刺激できるグッツや本も販売していますね。

先日、綺麗なピアスを見つけたんですが
良く見ると耳つぼ用で 粘着部分を自分の用途に合わせたツボの場所に
貼る事で色んな効果が得られる と言うものでした。

見た目にも可愛いのでおしゃれ感覚で肩こり改善やダイエットが可能ですね。

それに耳ほぐしも耳を引っ張ってグルグル回すだけでも
肩こりや腰痛を楽にする効果があるようで テレビでも話題になりました。

特にPC操作で目が疲れている人には効果的な方法で
合間に簡単にほぐす事が出来ます。

会社では体を動かすストレッチに抵抗がある方は
自分の耳をほぐすだけのストレッチは如何ですか?

耳つぼはストレス撃退にも効果が期待できます。
ストレス発散方法を探している人にもオススメですね。

 

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