耳だって肩こり、腰痛改善に役立ちます。

 

肩こり改善や腰痛軽減に活躍するのは整体やカイロだけではありません。
耳つぼも肩こり、腰痛に役立ちます。
目の疲れや肩こりに効果があると話題の「耳ほぐし」知っていますか?
肩こり以外にも、疲労回復やむくみ、ストレスにも効果があるそうです。 「耳だって肩こり、腰痛改善に役立ちます。」の続きを読む…

毎日の食事を工夫すれば肩こり解消に役立つ

 

肩こりが酷い方は食生活が乱れている人が多いと言われています。
日常が多忙でジャンクフードが多くなりなりがち等 理由は色々あります。

またストレスが原因で胃が荒れてしまうなど、 多忙、ストレス、胃が荒れる
肩こりの方がこの3つのワードが当てはまる人が多いんじゃないでしょうか? 「毎日の食事を工夫すれば肩こり解消に役立つ」の続きを読む…

肩こりは大人だけじゃないんです!子供にも多い肩こり

今の時代、肩こりは大人なだけの症状じゃありません。
子供も肩こりに悩んでいるのです。

ですが、子供は肩こりなんて分かりません。
「ママ、肩が痛い」こんな感じです。

ですから、ほとんどの親は肩こりだなんて思いません。
どこかにぶつけたの?そう思ってしまいます。 「肩こりは大人だけじゃないんです!子供にも多い肩こり」の続きを読む…

冷えは万病のもと!!

 

 

体の冷えによって肩こりや腰痛が起きてしまうだけではなくて
免疫が下がる事により風邪を引きやすくなったりなどの
健康面でも影響があります。

女性は男性よりも冷えが起こりやすいと言われています。
冷えが起きる事で月経不順や生理痛が酷くなったり、
お肌の荒れやくすみも起きやすくなります。 「冷えは万病のもと!!」の続きを読む…

健康

冷えを甘くみてはいけません!

ぎっくり腰ですが・・・。
私も先日、初めてのぎっくり腰になりました。

重い物を持つ時などは気を付けていたんです。
でももう一つ、気にしなければ行けに事があったんです。

それを私は忘れていました。

それは・・・冷えです。

どうして冷え?そう思いますよね。 「冷えを甘くみてはいけません!」の続きを読む…

精神的なストレスからも腰痛は起きる!?

腰痛の話をしてきましたが 腰痛はぎっくり腰や内臓疾患以外からも起こります。

腰が痛くて病院へ行っても原因不明 整体に行っても治らない・・・
この様な腰痛の背景にはストレスが原因の場合もあるんです。

精神的苦痛や急な環境変化でのストレス、これらからも腰痛は引き起こります。 「精神的なストレスからも腰痛は起きる!?」の続きを読む…